产后脱发主要由孕期体内激素水平不稳,产后雌雄激素分泌减少所致。脱发也与精神因素相关,分娩后各种原因所致情绪不稳、精神压力大,使体内代谢紊乱、营养不足而致毛发脱落。有些女性在怀孕和哺乳期饮食单调或偏食,不能满足母体和胎儿的营养需求,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,头发的生长代谢,使头发枯黄易断,造成脱发。产后脱发的女性需要多增加营养,多补充一些维生素、微量元素,尽量不要吃口味太重的食物。头皮部位可以用生姜涂抹,也可以在医生指导下吃一些对孩子哺乳没有影响的中成药。