女性子宫脱垂,需要去医院进行妇科检查、盆底肌超声检查,查看子宫脱垂的严重程度,同时还要检查膀胱以及直肠是否向阴道膨出。如果检查结果显示为轻度下垂,可以选择盆底肌修复的方式进行改善,在每天晚上可以抽半个小时的时间用力夹住腿部肌肉,促进盆底肌修复,改善子宫脱垂的症状;如果子宫下降到阴道口侧水平,可以在医生的指导下佩戴子宫托来进行改善;如果子宫下降到阴道外口,需要配合医生进行子宫切除术,将子宫切除,改善子宫脱垂的症状。