脱发吃什么

没有哪种食物对脱发是非常有效的，脱发的原因有很多种，如果是因为长期节食减肥导致的脱发，那么要注意加强营养，需要加强各方面的营养，而且要均衡饮食，才能改善脱发。
如果是斑秃，这个病的原因与遗传体质、精神情绪等方面的原因有关，大多数患者保持积极的心情和正常的作息时间，斑秃就能恢复，跟吃什么关系不大。如果是雄激素源性脱发，这与遗传和雄激素水平有关，需要在医生指导下使用药物进行治疗，和吃什么食物关系也不大。还有就是产妇的休止性脱发与体内激素水平有关，一般会自行恢复。