一般来讲,没有最佳最具体的生育年龄段。通常女性生育年龄是23-30岁,最晚不能超过35岁。如果年龄很小,自身尚未发育成熟,对胎儿的发育可能会造成不良的影响,也会影响到儿童的智力发育。如果年龄过大,卵巢功能逐渐减退,尤其是超过35岁再怀孕,卵细胞老化,很容易受到外界因素的干扰,发生胚胎染色体异常、胎停育、胎儿畸形的概率明显增加,孕妇也容易发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症。23-30岁时女性卵巢功能比较好,体内激素水平旺盛,身体抵抗力比较强,心理方面也比较成熟,适合孕育胎儿。