每天晚上睡不着怎么回事

每天晚上睡不着的原因有很多，对于一个患者可能是一个方面的原因，也可能是多个因素共同作用导致。
比如精神紧张，遇到重大的事情，可能是中考高考等这种人生大事上，也可能是睡前太兴奋，比如睡前不久喝了咖啡，饮茶等或者睡前长时间的玩电子产品，还可能是内分泌失调，比如说女性在更年期期间由于激素水平的原因就容易睡不着觉，也可能是因为疾病导致睡不着，比如抑郁症患者就会经常失眠，患有肝病、心脑疾病的患者也可能受失眠的困扰。
偶尔的一两次需要通过调整心情生活习惯等，如果长时间的每天睡不着，就需要去医院就诊进行治疗。