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叶酸
就诊科室：产科
越来越怕冷是怎么回事
越来越怕冷可能与甲状腺功能减退、营养不良或贫血、循环系统问题、体重过轻或肌肉量不足以及慢性疲劳或压力大有关。这些情况都可能导致身体对温度的调节能力下降，从而感到更加寒冷。甲状腺功能减退：甲状腺是调节身体代谢的重要腺体，当其功能减退时，会导致
牛建海 主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 脾胃病科 牛建海医生叶酸中度风险会畸形吗
叶酸中度风险可能增加胎儿畸形的风险，因此适量补充叶酸至关重要。畸形风险与叶酸的缺乏程度有关，医生将评估具体情况，同时，定期产检有助于监测胎儿发育并降低潜在风险。当孕妇体内的叶酸水平处于中度风险时，这意味着她们的叶酸摄入可能不足以支持正常的胎
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路军丽 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 路军丽医生孕妇早期食谱
孕妇早期食谱应注重高蛋白食物的摄入，同时补充叶酸，多吃全谷物，以及新鲜的水果和蔬菜，并确保铁、钙、DHA等关键营养素的充足供应。高蛋白食物对于孕妇早期至关重要，因为蛋白质是胎儿生长发育的基础营养素，同时也能帮助孕妇维持自身的生理功能。叶酸是
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陈金虹 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
上海市第一妇婴保健院 妇科 陈金虹医生缺乏叶酸的症状
缺乏叶酸可能导致疲劳无力、情绪波动、认知功能下降、消化系统问题以及皮肤病变等症状。这些症状的出现提示可能需要增加叶酸的摄入。疲劳无力：缺乏叶酸会导致身体无法有效生成红细胞，进而引起贫血，使患者感到持续的疲劳和体力下降。情绪波动：叶酸对大脑中
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张迎春 主任医师 济南市中心医院
济南市中心医院 生殖医学科 张迎春医生怀孕了吃橘子对身体好吗？
怀孕期间适量吃橘子对身体有益，因为橘子富含维生素C和纤维，能提高免疫力、预防便秘，还含有叶酸，有助于胎儿神经系统发育。但需注意不要过量食用，同时避免空腹吃橘子。橘子中富含的维生素C能够增强孕妇的抵抗力，帮助她们抵御各种疾病，对孕妇和胎儿的健
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吕讷男 副主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科东门诊 吕讷男医生怀孕多久吃叶酸
建议从孕前3个月开始补充叶酸，每日400微克，并持续至孕早期，可根据个人情况在医生指导下调整剂量，有时也可补充至整个孕期结束。孕前3个月开始补充：在计划怀孕的前三个月开始补充叶酸，可以帮助女性体内的叶酸水平达到一个适宜的状态，从而在怀孕初期
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王春霞 主任医师 河南省中医院
河南省中医院 生殖中心 王春霞医生尿道感染吃什么药好
尿道感染可选用头孢类、喹诺酮类、磺胺类、氨基糖苷类抗生素以及抗真菌药物进行治疗。头孢类抗生素：这类药物具有广谱抗菌作用，对多种革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌都有较好的治疗效果，常用于治疗轻至中度的尿道感染。喹诺酮类抗生素：这类药物对尿道感染的常
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郑一春 主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 泌尿外科 郑一春医生排卵期吃什么好？
在排卵期，建议女性多吃富含蛋白质、维生素E、铁质和叶酸的食物，同时也可以选择一些有助于促进雌激素分泌的食物，以帮助身体维持良好的生理状态。富含蛋白质的食物有助于提高卵子的质量，因为蛋白质是身体修复和生长的基本成分，对于生殖系统的正常运作至关
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任彤 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
中国医学科学院北京协和医院 妇产科 任彤医生孕早期吃什么食物能安胎
孕早期安胎饮食应注重摄入全谷物、叶酸丰富的食物、低脂乳制品、蛋白质食物以及新鲜水果和蔬菜，以保障母体和胎儿所需营养，促进胎儿健康成长。全谷物富含纤维和B族维生素，有助于预防孕期便秘和提供必要的能量，同时有助于胎儿的神经系统发育。叶酸丰富的食
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生孕妇贫血范围表
孕妇贫血根据血红蛋白水平可分为不同程度：孕妇血红蛋白低于110g/L定义为贫血；轻度贫血约为100-109g/L，中度贫血约为70-99g/L，重度贫血约为40-69g/L，极重度贫血则低于40g/L。孕妇贫血是指孕妇血液中的血红蛋白浓度低
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王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生叶酸早上吃还是晚上吃
叶酸的服用时间对吸收没有显著影响，建议每天在同一时间服用，最好是饭后，以便更好地遵循医嘱和保持良好的依从性。早上服用可能更容易让人记住。叶酸的吸收在体内并不受摄入时间的显著影响，因此无论是早上还是晚上服用，其生物利用率相似。为了保持血液中叶
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生为什么会气血不足原因造成的
气血不足可能由饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、久病体虚或慢性失血等因素造成。这些因素会影响身体对营养的吸收和利用，进而导致气血生成不足或消耗过多。饮食不均衡：不良的饮食习惯，如偏食、节食或过度依赖快餐，会导致身体无法获取足够的营养，特别是铁
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张海生 副主任医师 山西中医学院附属医院
山西中医学院附属医院 内分泌科 张海生医生吃什么补血最快
想要快速补血，可以选择红肉、绿叶蔬菜、干果、动物肝脏和黑木耳等食物。这些食物富含铁质和其他营养成分，有助于提高血红蛋白水平，改善贫血症状。红肉中含有丰富的铁质，是人体补血的重要来源之一。铁是制造血红蛋白的必需元素，因此，适量食用红肉能够有效
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谷丰 副主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 中医内科 谷丰医生孕期营养品有哪些？
孕期营养品主要包括叶酸、钙、铁、DHA和蛋白质，这些营养素对孕妇及胎儿的健康至关重要。叶酸：叶酸是孕期必需的营养素，能够有效预防胎儿神经管缺陷，对孕妇和胎儿的健康至关重要。钙：钙对于孕妇和胎儿的骨骼、牙齿发育具有重要作用，孕期补充足够的钙质
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王利权 主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 产科 王利权医生月经期间可以吃叶酸片吗
月经期间可以正常服用叶酸片，这不会影响月经周期，同时有助于预防胎儿神经管缺陷，并对怀孕早期的胚胎发育有益。不过，需要注意不要过量服用。可以在月经期间服用叶酸片。月经期间服用叶酸片是安全的，不会对女性身体产生不良影响。叶酸有助于预防胎儿神经管
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陈艳 主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 妇产科 陈艳医生备孕前准备什么？
备孕前应进行健康体检，补充所需营养，改善生活习惯，避免接触有害物质，并规划好家庭财务。健康体检：备孕前进行全面的健康体检，确保身体条件适合怀孕，及时发现并处理可能影响怀孕的疾病或问题。营养补充：调整饮食，确保摄入足够的营养素，特别是叶酸、铁
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赵惠玲 主任医师 新乡市中心医院
新乡市中心医院 生殖医学科 赵惠玲医生吃什么能让子宫内膜变厚
为了促进子宫内膜变厚，可以摄入富含雌激素、维生素E、维生素D、Omega-3脂肪酸以及叶酸的食物。这些食物包括豆类、坚果、种子、鱼类、绿叶蔬菜和全谷物等。富含雌激素的食物可以帮助调节女性内分泌，从而有助于子宫内膜的生长和增厚。雌激素是女性体
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陈金虹 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
上海市第一妇婴保健院 妇科 陈金虹医生备孕吃什么比较好？
备孕期间，应多吃富含叶酸的食物，保持均衡的膳食营养，增加蛋白质摄入，补充必要的维生素和矿物质，并适量摄入健康脂肪，以保障身体所需的各种营养素充足。多吃富含叶酸的食物：叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，因此备孕期间应确保摄入足够的叶酸。可以通过食
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郭帅帅 主任医师 沈阳市妇婴医院
沈阳市妇婴医院 生殖医学门诊 郭帅帅医生