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叶酸
就诊科室：产科
备孕什么时候吃叶酸好
叶酸对于预防胎儿神经管缺陷至关重要，建议女性在孕前3个月开始补充。选择合适的叶酸补充剂，如斯利安叶酸片、孕康糖浆或多维元素片，能够为胎儿早期神经系统发育提供保障。日常应注重饮食平衡，避免摄入降低叶酸吸收的食物和物质，保持健康的生活方式，为孕
张亚兰 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 张亚兰医生小指发麻是什么原因
小指发麻是一种可能由多种原因引起的症状，如神经压迫、神经病变、缺血、中毒或营养缺乏等。诊断和治疗需根据具体病因进行。在日常生活中，保持正确姿势、避免长时间重复动作、锻炼手部、治疗慢性疾病以及保持均衡饮食，对缓解症状具有重要意义。随诊复查有助
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刘凤君 主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 神经内科 刘凤君医生脚麻木是什么原因造成的
脚麻木是一种由多因素引起的症状，主要表现为脚部刺痛、无力等感觉异常。常见病因包括坐姿或站姿不当、神经压迫、糖尿病、缺乏维生素及外周动脉疾病等。通过调整生活习惯、物理治疗和药物治疗，可以缓解症状。患者在日常生活中应注意保持良好的姿势，适量运动
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刘凤君 主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 神经内科 刘凤君医生气短是什么病的前兆吗
气短是多种疾病的前兆，可能涉及心脏、肺部等多个器官。诊断方法包括听诊、血常规、胸部X光、肺功能测试和心电图等。治疗方式因病因而异，患者需保持良好的生活习惯，遵循医嘱，定期复查，以改善症状并预防疾病进展。
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张永明 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 呼吸与危重症医学科 张永明医生经期间吃什么好
经期间，女性应选择富含铁质和维生素的食物，如红肉、绿叶蔬菜、坚果和种子以及水果等，以补充因失血导致的营养流失。保持饮食均衡，避免过量摄入高糖、高脂食物，有助于缓解经期不适，保持身体健康。在日常生活中，注意饮食调整，有助于改善经期症状。
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郎芳芳 主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 郎芳芳医生手脚冰凉吃什么好
手脚冰凉可以通过饮食调理得到改善。多摄入温热性食物和富含铁质的食物，如羊肉、狗肉、鸡肉、瘦肉、猪肝等，可以促进血液循环，增加身体热量。同时，适量补充维生素B群，食用生姜、大蒜等温中散寒的食物，也对缓解手脚冰凉有积极作用。日常生活中应注意饮食
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张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 针灸科 张章医生脑供血不足和贫血有关系吗
脑供血不足与贫血存在一定关系，贫血可能导致大脑血氧供应不足，加重脑供血不足病情。了解病因、症状和治疗方法，以及日常生活中的注意事项，有助于患者更好地控制病情，改善生活质量。定期随诊复查，及时发现病情变化，对治疗具有重要意义。
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陈海波 主任医师 北京医院
北京医院 神经内科 陈海波医生高同型半胱氨酸血症是中风的危险因素吗
高同型半胱氨酸血症被认为是中风的危险因素。中医通过调整气血、平衡阴阳，结合食疗、中药调理、针灸和推拿等多种方法，来预防中风的发生。在日常生活中，患者需注意饮食、情绪、运动等方面的调节，避免吸烟、饮酒等不良习惯，以降低中风风险。中医养生强调个
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邵自强 主任医师 中日友好医院
中日友好医院 神经科 邵自强医生气血不足如何调理
气血不足是中医学中的常见病症，调理方法包括增加营养摄入、保证充足睡眠、适度运动、按摩穴位和中药调理等。日常生活中，应注意避免过度劳累、保持心情愉悦、合理饮食、注意保暖等，遵循中医养生原则，实现气血平衡，提高生活质量。同时，个体差异和适度原则
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田琳 主任医师 中国中医科学院广安门医院
中国中医科学院广安门医院 老年病科 田琳医生认知障碍引起原因有哪些
认知障碍是由多种原因引起的，包括阿尔茨海默病、脑血管疾病、生理因素、心理因素和营养不良等。症状表现为记忆力减退、注意力不集中等，治疗需综合药物治疗、康复训练和心理干预。患者在日常生活中应保持良好的生活习惯和积极心态，定期进行随诊复查，以评估
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韩璎 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 神经内科 韩璎医生孕期贫血吃什么食物好
孕期贫血是孕期常见并发症，通过饮食调理可预防和改善。富含铁和维生素C的食物有助于提高铁的吸收，预防和改善贫血。孕妇应保持饮食多样化，适当增加高蛋白食物摄入，避免摄入抑制铁吸收的食物。合理安排饮食，有助于保障孕妇及胎儿健康。
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 产科 于荣医生老年痴呆患者饮食要注意什么
老年痴呆症患者的饮食应注重均衡营养，特别是脑营养素的摄入。通过增加Omega-3脂肪酸、抗氧化营养素、B族维生素和胆碱等食物的摄入，有助于维护神经系统健康，改善病情。同时，患者需避免过多摄入高糖、高脂肪食物，保持低盐、低脂肪、高纤维的饮食习
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韩璎 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 神经内科 韩璎医生孕期叶酸吃到什么时候
孕期叶酸补充对孕妇及胎儿发育至关重要，尤其在孕期前三个月和怀孕期间。叶酸类药物可以预防胎儿神经管缺陷，降低孕妇贫血风险。孕妇应注重饮食均衡，避免吸烟、饮酒，并在医生指导下使用叶酸补充药物。需要注意的是，过量摄入叶酸可能导致副作用，与某些药物
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 产科 于荣医生老年痴呆的饮食需注意什么
老年痴呆患者在饮食方面需注意均衡营养，增加抗氧化食物、Omega-3脂肪酸的摄入，保持低盐、低脂肪、高纤维的饮食习惯，适量补充维生素B群、叶酸、维生素E等营养素。同时，患者应控制糖分摄入，避免过量摄入刺激性食物，以改善病情并在日常生活中保持
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韩璎 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 神经内科 韩璎医生孕妇初期吃什么好
孕妇在初期应注重饮食的选择，优先考虑富含叶酸和多元营养素的食物，如深绿色蔬菜、全谷类、柑橘类水果和坚果等。良好的饮食习惯有助于预防胎儿神经管缺陷，并为胎儿的整体健康打下基础。同时，孕妇需保持充足的水分摄入，避免过量摄入糖和脂肪，并定期进行产
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 产科 于荣医生心慌气短吃啥能改善
心慌气短可以通过以下食物和药物改善：1.富含维生素和矿物质的食物：新鲜的蔬菜和水果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钾、镁等，这些营养素对心血管健康至关重要。例如，深绿色的蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等含有丰富的叶酸和维生素K，有助于降
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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 杨士伟医生心慌气短乏力吃什么药效果好
当面临心慌气短乏力的症状时，选择合适的药物对于缓解症状至关重要。以下是一些建议的药物，但请注意，这些药物的使用应在医生的指导下进行。首先，针对心脏问题引起的症状，可以考虑使用参松养心胶囊，本品由人参、麦冬、丹参、桑寄生、赤芍、土鳖虫等药材制
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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 杨士伟医生胳膊腿发麻是怎么回事
当人们感受到胳膊或腿发麻时，这通常是神经压迫或血液循环受阻的信号。这种状况可以由多种原因引起，不仅影响日常生活，也可能提示潜在的健康问题。
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韩璎 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 神经内科 韩璎医生