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叶酸
就诊科室：产科
孕妇吃什么水果好
孕妇应选择富含维生素、矿物质和纤维的水果，如苹果、香蕉、橙子和浆果。这些水果有助于满足孕期营养需求，促进胎儿健康发育，并缓解常见孕期不适如便秘。多样性是关键，建议每天摄入2-4份不同种类的水果。部分水果如未煮熟的木瓜和荔枝应适量食用。通过合
王慧 主治医师 太原市妇幼保健院
太原市妇幼保健院 产科 王慧医生血小板减少症的治疗
血小板减少症的治疗取决于其严重程度和病因。关键在于提升血小板数量，防止出血。重要性在于血小板有助于血液凝固，缺乏时可能导致严重出血风险。解决方案包括药物治疗如免疫球蛋白或激素，严重情况下可能需要血小板输注或脾脏切除。针对特定病因的治疗也很重
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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科 李燕郴医生香菜是阳痿草吗
香菜并非“阳痿草”，这种说法缺乏科学依据。虽然香菜含有一些植物化学物质可能影响激素水平，但正常食用量并不会导致阳痿。重要的是，阳痿通常由多种因素引起，包括心理、生理和生活方式等。如果遇到性功能障碍问题，应寻求专业医生帮助，进行全面的评估和诊
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张际青 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 泌尿外科 张际青医生吃了爱乐维还要吃叶酸吗
通常情况下，吃了爱乐维就不需要额外补充叶酸了。爱乐维是一种复合维生素，已包含叶酸成分，额外补充可能导致叶酸摄入过量。叶酸对胎儿神经系统发育至关重要，缺乏可致胎儿神经管缺陷。建议孕妇在服用爱乐维前咨询医生，根据个人情况确定是否需要额外补充叶酸
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邢建红 副主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 邢建红医生血色素正常值
血色素的正常值通常在成年男性为13.5-17.5克/分升，成年女性为12.0-15.5克/分升。血色素水平对于维持身体健康至关重要，它负责在体内运输氧气。如果血色素水平过低，可能导致贫血，出现疲劳、头晕等症状。要维持健康的血色素水平，建议均
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冷芸 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科 冷芸医生怀孕吃红薯对胎儿好吗
怀孕期间吃红薯对胎儿是有益的。红薯富含维生素A、维生素C、膳食纤维和叶酸，这些营养素对胎儿的生长发育至关重要。维生素A促进胎儿视力发育，维生素C增强免疫力，膳食纤维有助于预防便秘，叶酸则可预防胎儿神经管缺陷。建议孕妇适量食用红薯，并将其作为
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王慧 主治医师 太原市妇幼保健院
太原市妇幼保健院 产科 王慧医生女人贫血会引起什么病
女性贫血可能导致多种健康问题，包括疲劳、头晕、心悸，严重时甚至会引起心脏疾病和免疫力下降。贫血会降低血液携带氧气的能力，影响全身器官功能。为预防和改善贫血，建议女性增加富含铁质、维生素B12和叶酸的食物摄入，如瘦肉、绿叶蔬菜和豆类。同时，定
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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科 李燕郴医生白头发怎么治疗
治疗白头发的关键在于了解其成因，可能是遗传、衰老、营养缺乏或疾病等因素。保持均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，对维持头发健康至关重要。避免过度使用化学染发产品，选择天然护理方法，如使用含有何首乌、黑芝麻等成分的护发品，有助于滋养头发。若白
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刘青云 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 皮肤科 刘青云医生慢性肾小球肾炎引起的贫血怎么办
慢性肾小球肾炎引起的贫血，关键在于治疗原发病和改善肾功能。贫血会加重肾脏负担，形成恶性循环，因此及时干预至关重要。解决方案包括使用促红细胞生成素（EPO）和铁剂，必要时输血，同时控制血压、限制蛋白摄入，并定期监测血红蛋白水平。
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陈向东 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科 陈向东医生什么食物含叶酸
叶酸广泛存在于绿叶蔬菜如菠菜、芦笋，以及豆类、坚果和强化谷物中。叶酸对细胞生长和分裂至关重要，缺乏可导致贫血和出生缺陷。为满足每日需求，建议多摄入这些富含叶酸的食物，必要时可补充叶酸增补剂，尤其是孕妇和对叶酸需求较高的人群。
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种轶文 副主任医师 北京大学第三医院
北京大学第三医院 产科 种轶文医生母乳喂养宝宝贫血怎么办
母乳喂养的宝宝如果出现贫血，关键在于补充铁元素。贫血会影宝宝响生长发育和免疫力，因此非常重要。建议妈妈自身多吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏等，以提高母乳中铁含量。同时，可以在医生指导下给宝宝添加富含铁的辅食，如强化铁的米粉或婴儿铁剂，定期
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步军 主任医师 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 新生儿科 步军医生2岁宝宝贫血怎么补最快
对于2岁宝宝的贫血，最快补充方法是通过饮食调整和铁剂补充。快速补充铁质对宝宝的生长发育至关重要，因为铁是血红蛋白的重要组成部分，缺乏会影响氧气输送和能量代谢。建议在医生指导下，给宝宝增加富含铁的食物，如红肉、动物肝脏和豆类，同时适当补充铁剂
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李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生掉发吃什么维生素
掉发可补充维生素B族、维生素E和维生素D。维生素B族参与蛋白质合成，维持头皮健康；维生素E抗氧化，保护毛囊；维生素D促进毛囊循环。缺乏这些维生素可能导致头发脆弱易断。建议通过均衡饮食，如多吃瘦肉、豆类、坚果和绿叶菜蔬来补充。若怀疑缺乏，可咨
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戴洁 副主任医师 南京市第一医院
南京市第一医院 皮肤科 戴洁医生前三个月胎儿营养来源
前三个月胎儿营养主要来源于母体的血液供应，特别是通过胎盘传递的葡萄糖、氨基酸和脂肪酸等基本营养物质。此时胎儿器官发育关键，充足的营养供给至关重要，否则可能导致发育迟缓或出生缺陷。孕妇应保证均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，必
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李慧荣 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 产科 李慧荣医生男人脸色苍白没有血色
男人脸色苍白没有血色可能是多种原因导致的，包括营养不良、贫血、低血压或某些慢性疾病。这不仅仅是外观问题，更可能是健康问题的信号。血色反映的是血液循环状态和血红蛋白水平，长期苍白可能意味着身体无法有效输送氧气到组织。建议均衡饮食，增加含铁、维
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成红艳 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 普通内科（全科医学） 成红艳医生高血糖能吃柚子吗
高血糖患者可以适量食用柚子。柚子含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于控制血糖水平。柚子含有一定的糖分，过量食用可能影响血糖稳定。因此，建议高血糖患者在食用柚子时注意控制摄入量，并监测血糖变化。同时，结合健康饮食和适量运动，以更好地管理血糖。
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周静波 副主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 内分泌科 周静波医生孕妇吃苹果有什么好处
孕妇吃苹果好处多多。苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化，预防便秘。苹果中的矿物质和抗氧化剂对胎儿的健康发育至关重要。为了最大限度地受益，孕妇应每天食用适量苹果，并确保饮食多样化，以摄入其他必需营养素。
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王慧英 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
首都医科大学附属北京世纪坛医院 产科 王慧英医生三个月后吃叶酸的危害
三个月后吃叶酸一般没有明显危害，但可能错过最佳补充时机。叶酸对孕期女性至关重要，可预防胎儿神经管缺陷。建议在孕前三个月开始补充叶酸，并持续至孕早期结束。若已怀孕三个月，应立即开始补充叶酸，并咨询医生进行产检，确保胎儿健康发育。
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葛志平 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 产科 葛志平医生