文章
叶酸
就诊科室：产科
身体特别怕冷怎么回事
身体特别怕冷可能与甲状腺功能减退、营养不良或贫血、循环系统问题、体重过轻或肌肉量不足以及慢性疲劳或压力大有关。建议关注自身健康状况，如有需要，及时就医检查。甲状腺功能减退：甲状腺是调节身体代谢的重要腺体，当其功能减退时，会导致新陈代谢减慢，
隋康民 副主任医师 青岛市市立医院
青岛市市立医院 中医科 隋康民医生备孕期间男性可以吃什么
备孕期间，男性应注重均衡饮食，多摄入富含优质蛋白质的食物、富含矿物质和微量元素的食物、富含叶酸的食物、富含维生素的食物，以提高精子质量和生育能力。1.富含优质蛋白质的食物：如鱼肉、牛奶、瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类等，这些食物中的蛋白质有助于
文章
王峥 副主任医师 天津医科大学总医院
天津医科大学总医院 中医科 王峥医生孕妇地中海贫血怎么补
孕妇地中海贫血需定期输血和补充铁剂，同时遵医嘱使用叶酸，保持均衡饮食，并定期产检监测病情。定期输血：孕妇地中海贫血可能导致红细胞数量减少，定期输血可以补充缺失的红细胞，维持正常生理功能，防止并发症的发生。补充铁剂：地中海贫血患者往往伴有铁代
文章
高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 中医科 高剑虹医生男人吃什么能提高精子活力和质量
提高精子活力和质量，建议摄入富含锌、维生素E、欧米伽-3脂肪酸、叶酸和抗氧化剂的食物。富含锌的食物能够提高精子活力和质量，因为锌是精子生成和成熟过程中必不可少的微量元素，对维持精子的正常形态和功能具有重要作用。维生素E是一种强效抗氧化剂，能
文章
彭靖 主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 泌尿外科 彭靖医生舌头有齿痕吃什么药
如果舌头出现齿痕，可以考虑补充维生素B群和叶酸，同时使用锌制剂增强体质，适当使用舌苔清洁剂保持口腔卫生，或者根据情况服用一些中成药来调理身体。维生素B群：补充维生素B群有助于改善舌头的血液循环和代谢功能，减轻齿痕症状。主要包括维生素B1、B
文章
崔民英 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
北京中医药大学第三附属医院 治未病中心 崔民英医生胃穿孔吃什么食物养胃
胃穿孔患者应选择温软易消化的食物，优先摄入高蛋白低脂肪的食物，多食用富含维生素U的蔬菜，适量吃一些粥类和面条，同时要避免辛辣刺激性食物。温软易消化的食物：胃穿孔患者应选择温软、易消化的食物，以减轻胃部的负担，帮助胃壁修复。高蛋白低脂肪的食物
文章
隋康民 副主任医师 青岛市市立医院
青岛市市立医院 中医科 隋康民医生孕妇补血吃什么药
孕妇补血可以优先考虑补充铁剂和叶酸，同时可以服用复合维生素和补血口服液来辅助，有需要的话也可以选择中药如当归、阿胶等。铁剂：铁是制造血红蛋白的必需元素，孕妇补血常会用到铁剂来纠正贫血状态，提高血红蛋白水平。叶酸：叶酸是孕妇必须补充的营养素，
文章
王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生吃什么补血效果最好
想要补血，可以选择红肉、绿叶蔬菜、干果、动物肝脏和黑木耳等食物，它们都是很好的补血食材。红肉中含有丰富的铁质，是人体补血的重要来源之一。铁是制造血红蛋白的必需元素，因此，适量食用红肉可以有效地改善贫血症状。绿叶蔬菜如菠菜、甘蓝等含有丰富的叶
文章
黎金庆 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 血液病科 黎金庆医生怀孕初期要吃多少菜
在怀孕初期，建议每日至少摄入五份不同类型的蔬菜和水果，选择多种蔬菜搭配以获取丰富营养。优先选择富含叶酸、铁和钙的蔬菜，并采用清淡的烹饪方式以保持食物的营养价值。每日至少5份蔬果：怀孕初期的孕妇每天应该摄入至少5份不同类型的蔬菜和水果，这样可
文章
李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生贫血会导致月经推迟吗
贫血可能影响月经周期，导致月经推迟，这是由于贫血引起的激素水平变化。贫血程度越重，月经推迟的可能性越大，但月经推迟可能是多种因素导致，贫血只是其中之一。贫血可能影响月经周期。这是因为贫血会影响身体内氧气的运输和供应，进而可能干扰正常的内分泌
文章
王春霞 主任医师 河南省中医院
河南省中医院 生殖中心 王春霞医生孕妇贫血吃什么食物补血最快
孕妇贫血时，可以通过摄入红肉、绿叶蔬菜、豆类、坚果和种子以及干果等食物来快速补血。红肉中含有丰富的铁质，是孕妇补血的重要食物来源。铁是制造血红蛋白的关键成分，有助于纠正贫血。绿叶蔬菜如菠菜和甘蓝等含有丰富的铁和叶酸，叶酸对于预防胎儿神经管缺
文章
路军丽 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 路军丽医生贫血严重有什么症状
贫血严重时，患者可能会出现乏力、头晕、心悸、呼吸急促和皮肤苍白等症状，这些症状反映了血液中红细胞或血红蛋白水平低下，影响身体对氧气的运输能力。这些症状的重要性在于它们提示可能存在健康问题，需要及时治疗。解决方案包括就医进行诊断，可能需要药物
文章
黎金庆 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 血液病科 黎金庆医生儿童贫血症状
儿童贫血症状是指因血液中红细胞或血红蛋白含量不足而在儿童身上表现出的系列不适，常见症状包括面色苍白、乏力、注意力不集中、生长发育迟缓和食欲不振。这些症状不仅影响儿童的日常学习和生活，还可能预示着营养不良或其他健康问题。为应对贫血，建议增加富
文章
王翠玲 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
首都医科大学附属北京友谊医院 儿科 王翠玲医生缺乏叶酸的症状
缺乏叶酸的症状包括贫血、疲倦、口腔溃疡、情绪波动和记忆力减退等，这些症状可能与营养不良和慢性疾病相关。叶酸不足对孕妇尤其重要，因为它与胎儿发育异常有关。为应对叶酸缺乏，建议增加富含叶酸的食物摄入，如绿叶蔬菜和豆类，或通过补充剂来补充。日常饮
文章
张迎春 主任医师 济南市中心医院
济南市中心医院 生殖医学科 张迎春医生孕妇贫血症状
孕妇贫血症状是孕期常见的健康问题，主要表现为疲劳、头晕、心悸、脸色苍白和呼吸急促等。这些症状与孕妇体内铁质不足有关，可能导致胎儿发育迟缓和出生低体重。为应对贫血，建议增加铁质摄入，适量补充铁剂，并定期进行血常规检查。日常注意饮食均衡，多摄入
文章
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 产科 于荣医生女性贫血的七大症状
女性贫血是一个常见的健康问题，其七大症状包括疲劳、头晕、脸色苍白、心跳加快、呼吸困难、注意力不集中和月经不调。这些症状与贫血导致的血红蛋白减少有关，影响身体的氧气供应。为了应对贫血，建议增加铁质和维生素B12的摄入，必要时咨询医生。日常注意
文章
黎金庆 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 血液病科 黎金庆医生巨幼细胞贫血有什么症状
巨幼细胞贫血是一种因叶酸或维生素B12缺乏导致的贫血类型，其症状包括乏力、头晕、心悸、皮肤黏膜苍白及神经系统异常等。这些症状的出现与疾病导致的红细胞生成障碍密切相关，影响患者生活质量。为应对此病，建议及时补充叶酸和维生素B12，并调整饮食。
文章
欧晋平 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 血液内科 欧晋平医生贫血有什么症状
贫血是一种常见的血液疾病，表现为血液中红细胞或血红蛋白水平低于正常。其主要症状包括疲劳、头晕、心悸、气促和皮肤黏膜苍白等。这些症状与贫血导致的氧气运输能力下降有关，可能影响日常生活和工作。为应对贫血，建议及时就医进行诊断和治疗，可能包括补充
文章
黎金庆 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 血液病科 黎金庆医生