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叶酸
就诊科室：产科
正常人有必要吃多维元素片(21)吗
正常人在饮食均衡的情况下，一般无需额外补充21多维元素片；但如果存在饮食不均衡、营养缺乏或特定健康需求（如孕期、疾病恢复期等），可在医生或营养师指导下服用。多维元素片(21)通常包含多种维生素和矿物质，旨在补充日常饮食中可能不足的营养成
朴美玉 副主任医师 天津医科大学总医院
天津医科大学总医院 消化内科 朴美玉医生36岁阴毛变白是什么原因
36岁出现阴毛变白的可能原因包括生理性衰老、营养不良、精神压力与内分泌失调、遗传因素、皮肤疾病等。1.生理性衰老：随着年龄增长，人体各器官功能逐渐衰退，黑色素细胞活性降低，导致毛发色素减少，阴毛变白。尽管36岁相对年轻，但个体差异存在，部分
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袁玲玲 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 皮肤科 袁玲玲医生叶酸片能治疗白发和脱发吗
叶酸片对白发和脱发的治疗效果存在局限性，不能作为主要治疗手段。对于白发问题，其成因复杂，多与遗传、年龄增长、白化病或黑色素细胞缺失相关。尽管叶酸是人体必需的水溶性维生素，参与细胞分裂和核酸合成，但目前并无证据表明叶酸片能直接促进黑色素生成或
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袁玲玲 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 皮肤科 袁玲玲医生最佳受孕月份是什么时候
通常认为，春末（4-5月）或初秋（9-10月）环境较舒适，可能对孕早期母婴健康更有利，但需以个体情况为准。春末时节气温回暖，空气湿度适中，日照时间逐渐延长，有利于孕妇进行适度户外活动，促进维生素D合成，同时可减少因冬季严寒或夏季酷暑导
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生肠炎的症状和治疗方法是什么
肠炎的症状主要有腹部不适、大便异常、消化不良、全身症状；治疗方法主要有一般治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗。一、症状1.腹部不适：患者常出现持续腹痛，多为钝痛、绞痛或烧灼痛，痛感边界不明显，还可能伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。2.大便异常：
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朴美玉 副主任医师 天津医科大学总医院
天津医科大学总医院 消化内科 朴美玉医生同型半胱氨酸43.5μmol/L算高吗
同型半胱氨酸43.5μmol/L属于偏高水平。正常情况下，人体同型半胱氨酸的参考范围通常为5-15μmol/L。当同型半胱氨酸水平超过15μmol/L时，即可诊断为高同型半胱氨酸血症。高同型半胱氨酸血症依据升高程度可分为轻、中、重度，其中中
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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 杨士伟医生小儿多维生素咀嚼片(10)是什么
小儿多维生素咀嚼片(10)是一种专为儿童设计的维生素补充剂，它属于复方制剂，含有多种维生素，旨在满足儿童在生长期对各种维生素的需求。这些维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素C、叶酸、维生素B1、维生素B2、烟酰胺、维生素B6以及维
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 儿科 周小凤医生叶酸是早上吃还是晚上吃
叶酸既可早上也可晚上服用，但建议遵循医嘱。叶酸是一种水溶性维生素，在人体细胞分裂增殖及新陈代谢活动中发挥着重要作用，对于备孕女性、孕妇以及存在叶酸缺乏或相关疾病的人群而言，补充叶酸十分必要。从人体对叶酸的吸收和代谢机制来看，无论是早上还是晚
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生补气血吃什么食物
补气血的食物主要包括红肉、动物肝脏、水果、蔬菜、豆类。1.红肉：如牛肉、羊肉、猪肉等。红肉富含铁元素，且其中的铁为血红素铁，生物利用率高，能有效补充铁元素，促进血红蛋白的合成，进而达到补气血的效果。2.动物肝脏：猪肝、鸡肝等动物肝脏是补气血
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王峥 副主任医师 天津医科大学总医院
天津医科大学总医院 中医科 王峥医生人体的血量有多少毫升
一般情况下，成年人的血液总量约占体重的7%至8%，即每公斤体重对应70至80毫升血液。例如，体重50公斤的成年人，其血液总量约为3500至4000毫升；而体重60公斤的成年人，血液总量则可能达到4200至4800毫升。血液在人体内并非全部存
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欧晋平 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 血液内科 欧晋平医生叶酸5mg和0.4mg的区别是什么
叶酸5mg和0.4mg的区别主要包括剂量规格不同、适用疾病不同、适用人群不同、不良反应不同。1.剂量规格不同：5mg的叶酸指一片含有5mg叶酸，0.4mg的叶酸指一片含有0.4mg叶酸，二者含量差异明显。2.适用疾病不同：5mg剂量规格的叶
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生贫血吃什么补血最快
贫血时，可以遵医嘱使用铁剂、维生素B12和叶酸等药物，同时还可以吃含铁丰富的食物、富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物。一、药物1.铁剂：对于缺铁性贫血，补充铁剂是主要的治疗方法。铁剂可以增加铁的摄入，促进血红蛋白的合成。常见的铁剂有硫酸亚
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欧晋平 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 血液内科 欧晋平医生阴毛发白的原因是什么
阴毛发白的原因主要有生理性因素、营养缺乏、精神心理因素、疾病因素、药物与化学物质影响。1.生理性因素：随着年龄增长，人体黑色素细胞功能逐渐衰退，黑色素合成减少，导致毛发（包括阴毛）颜色变浅甚至发白，此为自然衰老现象，通常伴随其他衰老表现如皮
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袁玲玲 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 皮肤科 袁玲玲医生遗传白发可以治好吗
遗传白发通常不可以完全治愈，但可通过多种方法改善症状。遗传性白发主要由基因异常导致，毛囊中的黑色素细胞功能过早衰退或死亡，致使黑色素合成减少，目前临床尚无能够直接改变遗传基因、消除基因缺陷的方法，因此无法从根本上治愈。不过，患者可通过规范处
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袁玲玲 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 皮肤科 袁玲玲医生怀孕前三个月吃什么食物比较好
怀孕前三个月，孕妇饮食需注重营养均衡，适宜吃富含叶酸的食物、优质蛋白质类食物、富含维生素和矿物质的食物、全谷物类食物。1.富含叶酸的食物：叶酸能预防胎儿神经管缺陷，像菠菜、生菜、芦笋等绿叶蔬菜，以及橙子、草莓等水果都富含叶酸。此外，动物肝脏
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生贫血病人吃什么快速补血
贫血病人想快速补血，可遵医嘱使用一些药物，如铁剂、维生素B12和叶酸；同时，吃一些食物，如红肉、动物肝脏和血制品、新鲜蔬果。一、药物1.铁剂：对于缺铁性贫血患者，口服铁剂是常用且有效的治疗方式。常见的有硫酸亚铁、富马酸亚铁等，能快速补充体内
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欧晋平 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 血液内科 欧晋平医生心衰病人适合吃什么蔬菜
心衰病人适合吃的蔬菜包括菠菜、西兰花、胡萝卜、西红柿、芹菜。1.菠菜：富含钾元素，心衰患者常因服用利尿剂等导致钾流失，适当吃菠菜能补充钾，维持心脏正常电生理活动，且其含有的多种维生素和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，减轻心脏负担。2
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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 杨士伟医生孕妇贫血吃什么补血最快
孕妇贫血可吃一些食物，包括红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、干果和坚果、柑橘类水果；遵医嘱服用药物，包括铁剂、叶酸、维生素B12、补血中药。一、食物1.红肉：牛肉、羊肉、猪肉等红肉富含铁质，铁是血红蛋白的重要组成部分，适量摄入可提高血红蛋白水平，促
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生