叶酸

就诊科室:产科

胎儿四个多月吃什么

在胎儿四个月时,孕妇应确保饮食多样化,摄入丰富的蛋白质,补充足够的叶酸和铁,选择健康的脂肪和碳水化合物,并保持适量的水分和膳食纤维摄入。多样化的均衡饮食:孕妇应确保饮食中包含各种食物,以获取必需的维生素和矿物质,支持胎儿的健康成长。丰富的蛋

李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生

怀孕要吃多种维生素片吗?

怀孕期间确实需要补充多种维生素,应选择专为孕妇设计的维生素片,并遵循医生或营养师的建议,确保摄入必要的营养素,同时避免自行过量服用。怀孕期间,孕妇对多种维生素和矿物质的需求增加,以支持胎儿的健康发育和自身的生理变化。因此,补充多种维生素是非

吕讷男 副主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科东门诊 吕讷男医生

下个月开始怀孕这个月在吃叶酸

如果您下个月开始怀孕,这个月仍在吃叶酸,请继续补充叶酸,并咨询医生调整适当剂量。同时,注意保持健康饮食,避免烟酒,并维持良好的作息习惯。继续补充叶酸:叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷,计划怀孕的女性应从怀孕前开始补充,并持续整个孕期。咨询医生调

路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生

贫血怎么恢复正常

贫血的恢复方法因贫血的原因和程度而异,主要包括饮食调理、药物治疗、生活调理。1、饮食调理:增加富含铁、维生素C和蛋白质的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜、水果等。这些食物有助于提高铁的吸收率,促进血红蛋白的合成。同时,避免摄入过多的刺激性饮料,

欧晋平 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 血液内科 欧晋平医生

胎儿几周后就不会畸形了

一般情况下,胎儿在12周以后基本不会出现畸形的情况。这是因为胎儿在发育过程中,尤其是在怀孕的前12周内,是对外界因素最为敏感的时期。这段时间内,胎儿的神经系统、心血管系统以及呼吸系统等关键器官正经历着快速的分化与发育。因此,任何外界的干扰,

种轶文 副主任医师 北京大学第三医院
北京大学第三医院 产科 种轶文医生

长期口腔溃疡反复发作是怎么回事

长期口腔溃疡反复发作可能是由多种因素共同作用的结果,主要包括免疫力低下、营养缺乏、不良饮食习惯、口腔卫生问题。1、免疫力低下:免疫系统功能低下或异常可能导致口腔黏膜容易受到损伤和感染,从而引发口腔溃疡。部分慢性疾病、长期疲劳、缺乏运动、精神

付宏宇 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 口腔科 付宏宇医生

小孩贫血有什么危害

小孩贫血可能影响其正常生长发育,导致免疫力下降,认知功能受损,出现情绪和行为问题,严重时还可能引发心脏问题。影响生长发育:贫血会导致儿童身体无法获得足够的氧气,进而影响正常的细胞生长和分裂,使得身体发育迟缓,身高和体重可能低于同龄儿童。免疫

孙克兴 副主任医师 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 儿科 孙克兴医生

怀孕怎么营养均衡呢

为了确保怀孕期间营养均衡,孕妇应保持多样化饮食,确保摄入充足的蛋白质和必需的脂肪酸,同时补充足够的叶酸和维生素,并适当进行运动。多样化饮食:孕妇需要从各种食物中获取不同的营养素,包括粮食、蔬菜、水果、肉类、豆类和乳制品等,以确保身体获得必需

路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生

血少是什么原因

血少可能是由营养不良、慢性失血、月经量过多、遗传性血液疾病或某些药物的副作用引起的。营养不良:饮食中缺乏必要的营养素,如铁、维生素B12或叶酸,会导致血红蛋白生成不足,从而引起贫血。慢性失血:长期的小量出血,如消化道溃疡或痔疮引起的出血,可

李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生

怀孕了到底需要补充叶酸吗?

怀孕期间确实需要补充叶酸,以预防胎儿神经管缺陷,建议在怀孕前和怀孕早期每天补充400-800微克的叶酸,可以通过食物和补充剂来摄取。是的,怀孕需要补充叶酸。叶酸是一种水溶性的维生素B9,对于孕妇来说是非常重要的营养素,因为它在胎儿发育过程中

吕讷男 副主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科东门诊 吕讷男医生

化疗后红细胞低吃什么

为应对化疗后红细胞低的问题,建议患者增加高铁食物的摄入,补充必要的维生素和叶酸,食用富含蛋白质的食物,并在医生指导下适量进行输血治疗。高铁食物:增加含铁量高的食物摄入,如红肉、猪肝等,有助于提高血红蛋白水平,促进红细胞生成。维生素补充:特别

张娟 副主任医师 河南省中医院
河南省中医院 肿瘤科 张娟医生

孕早期吃哪些蔬菜好

孕早期应多吃叶酸丰富的蔬菜以支持胎儿发育,同时选择具有补血、抗氧化、高纤维和促进消化作用的蔬菜,以保障孕妇的营养需求。菠菜含有丰富的叶酸,对于孕早期的孕妇来说非常重要,因为它能够帮助预防胎儿神经管缺陷的发生。胡萝卜中的β-胡萝卜素可以在体内

李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生

孕妇多吃什么干果好

孕妇在孕期可以适量多吃一些干果,如核桃、杏仁、红枣、芝麻和榛子等,这些干果营养丰富,对母婴健康有益。核桃富含Omega-3脂肪酸、维生素E和矿物质,对胎儿大脑和视网膜的发育非常有益,同时也有助于缓解孕妇的疲劳感。杏仁含有丰富的维生素E和膳食

李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生

吃什么促排卵容易受孕

为了促进排卵并提高受孕几率,建议摄入富含叶酸、维生素D、蛋白质、铁质的食物,同时可以适量食用全谷物和豆类。这些食物有助于调节女性生殖系统的功能,为受孕创造良好的条件。富含叶酸的食物有助于女性排卵,因为它对生殖系统的正常运作至关重要。叶酸可以

王春霞 主任医师 河南省中医院
河南省中医院 生殖中心 王春霞医生

女人吃什么对卵巢好

为了维护卵巢健康,女性可以适量摄入富含抗氧化剂、高钙、叶酸的食物,同时选择含有均衡植物雌激素和健康脂肪的食品。这些食物有助于支持卵巢的正常功能。富含抗氧化剂的食物能够帮助抵抗自由基的损害,保护卵巢健康。抗氧化剂有助于减缓细胞老化过程,降低卵

荣春红 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 荣春红医生

手容易发麻是怎么回事

手容易发麻可能是由于神经压迫、血液循环不畅、营养缺乏、糖尿病或腱鞘炎等原因引起的。神经压迫:当神经受到压迫时,如长时间保持同一姿势或睡觉时压迫手臂,会导致手部麻木。这是因为神经传递信号受阻,造成局部血液循环不畅。循环障碍:手部麻木可能是由于

陈秀菊 副主任医师 天津市中西医结合医院
天津市中西医结合医院 神经内科 陈秀菊医生

叶酸是什么东西

叶酸是一种水溶性维生素,对孕妇尤其重要,因为它能预防胎儿神经管缺陷。这种维生素存在于绿叶蔬菜、豆类和柑橘类水果中,能促进细胞分裂和DNA合成。缺乏叶酸可能会导致贫血和免疫系统功能下降。叶酸,也称为维生素B9,是一种水溶性维生素,这意味着它不

李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生

备孕的女性需要注意什么?

备孕的女性应注重均衡饮食与适量运动,及时补充叶酸,避免接触有害物质,定期进行健康检查,并保持良好的心态以减轻压力。均衡饮食与适量运动:备孕期间,女性需要保证摄入充足的营养素,为怀孕做好身体准备。同时,适量的运动可以提高身体素质,有助于顺利怀

洪岭 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
上海市第一妇婴保健院 辅助生殖医学科 洪岭医生

叶酸的副作用

叶酸补充可能会引起一些副作用,包括恶心和呕吐、腹泻、胃部不适、头晕以及皮肤反应等。这些副作用通常较为轻微,但在个别情况下可能需要医疗关注。恶心和呕吐:叶酸补充剂有时会导致消化系统的不适,最常见的是恶心和呕吐。这是因为叶酸对胃黏膜有一定的刺激

梁静 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 妇产科 梁静医生

吃什么可以促排卵?

为了促进排卵,可以摄入富含维生素E、叶酸、锌的食物,同时保证足够的蛋白质摄入,以及食用全谷类和豆类食物。这些食物有助于调节女性内分泌,提高排卵几率。富含维生素E的食物:维生素E有助于提高女性的生育能力,它可以促进卵巢功能,增加卵子的质量。因

孙文芳 主任医师 内蒙古自治区人民医院
内蒙古自治区人民医院 妇科生殖内分泌科 孙文芳医生
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