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叶酸
就诊科室：产科
备孕叶酸片什么时候吃最好
备孕女性应在怀孕前三个月开始服用叶酸片，每日一片，以预防胎儿神经管畸形。叶酸片在备孕期间的重要性不容忽视。怀孕前三个月是胎儿神经管形成的关键时期，此时服用叶酸片可以有效地降低胎儿神经管畸形的风险。建议每日服用一片叶酸片，剂量为0.4mg。叶
路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生孕期女性要吃哪些食物好
孕期女性应摄入富含蛋白质、叶酸、铁、钙、DHA等营养素的食物。推荐的食物包括鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、绿叶蔬菜、水果、坚果、全谷物和乳制品。鱼类富含DHA，有助于胎儿大脑和视网膜的发育；瘦肉和鸡蛋是优质蛋白质来源，对母体和胎儿的生长至关重要
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生冬天怀孕吃什么水果好
冬天怀孕的女性适合吃的水果包括苹果、香蕉、橙子和梨。这些水果含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有益。苹果能帮助孕妇补充能量，缓解孕吐。香蕉含有丰富的钾，有助于预防孕妇贫血。橙子富含维生素C，能增强孕妇的免疫力。梨含有丰富的水分和
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生体温正常但是全身发冷
体温正常但全身发冷可能与多种因素有关，如贫血、低血糖、甲状腺功能减退、感冒等。全身发冷的现象，尽管体温正常，可能是由贫血引起的。贫血会导致血液中红细胞数量减少，影响血液携氧能力，使得身体各组织器官缺氧，进而感到寒冷。低血糖也是原因之一，血糖
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张骅 主任医师 北京市和平里医院
北京市和平里医院 呼吸内科 张骅医生吃什么食物卵子质量会好
卵子质量好的食物包括新鲜蔬菜、水果、全谷类、坚果、鱼类和瘦肉。这些食物富含必要的营养素，有助于提高卵子质量。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素和抗氧化剂，比如维生素C、维生素E和β-胡萝卜素，它们可以中和体内自由基，减少氧化应激，保护卵子免受损
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李媛 主任医师 成都西囡妇科医院
成都西囡妇科医院 生殖中心 李媛医生吃叶酸会恶心想吐吗
吃叶酸可能会导致部分人群出现恶心想吐的副作用。叶酸是一种水溶性的维生素B9，对于准备怀孕的女性和孕妇来说，补充叶酸可以预防胎儿的神经管缺陷。叶酸的副作用包括但不限于恶心、呕吐、腹泻等消化系统不适。这些副作用通常出现在开始服用叶酸后的几天到几
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黄冬梅 副主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
广西壮族自治区妇幼保健院 生殖中心 黄冬梅医生头发热手脚凉怎么回事
头发热手脚凉可能是由多种原因引起的，如血液循环问题、甲状腺功能异常、维生素缺乏等。这种情况可能是某些疾病的症状，也可能是正常生理现象。血液循环问题是导致头发热手脚凉的一个常见原因。当人体血液循环不畅时，血液无法充分输送到身体末梢部位，导致手
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杨波 副主任医师 北京市丰台中西医结合医院
北京市丰台中西医结合医院 中医科 杨波医生有胎停育史再次怀孕要吃什么
有胎停育史的女性再次怀孕时，需要补充叶酸、维生素E、维生素D和钙、铁、蛋白质等营养素。叶酸有助于预防胎儿神经管畸形，维生素E能促进胎儿发育，提高生育能力，维生素D和钙有助于胎儿骨骼形成，铁和蛋白质则是构成胎儿血液和细胞的基础。这些营养素可通
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朱素芳 主任医师 内蒙古自治区人民医院
内蒙古自治区人民医院 妇科生殖内分泌科 朱素芳医生叶酸中度风险会畸形吗
叶酸中度风险可能会导致胎儿畸形，但并非绝对。叶酸是孕妇在孕期必须补充的一种维生素，对于预防胎儿神经管缺陷至关重要。中度风险通常指的是孕妇体内的叶酸水平低于正常值，但还没有达到严重缺乏的程度。在这种情况下，胎儿畸形的可能性确实存在，但并不意味
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高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 中医科 高剑虹医生月经后吃什么调理身体
月经后可以通过摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物来调理身体，如红肉、绿叶蔬菜、坚果、水果和全谷物等。这些食物有助于补充月经期间的营养损失，缓解疲劳，提高免疫力。月经后，身体会流失一定量的血液，因此需要补充铁质来预防贫血。红肉是铁的优质来源，而
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高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 中医科 高剑虹医生生完孩子后嘴唇还是发紫怎么回事
生完孩子后嘴唇发紫可能与血液循环不佳、贫血、甲状腺问题或寒冷环境有关。血液循环不佳可能导致局部供血不足，使得嘴唇呈现紫色。贫血意味着血液中红细胞数量减少，导致血液携氧能力下降，进而引起嘴唇发紫。甲状腺问题可能影响新陈代谢，导致体温调节异常，
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生有胎停育史再次怀孕要注意什么
有胎停育史的女性再次怀孕时需密切监测身体状况，按时产检，注意营养均衡，保持良好心态，避免有害物质接触。对于有胎停育史的女性来说，再次怀孕时要特别注意以下几点：要密切监测身体状况，如有异常应及时就医。按时产检，通过B超了解胎儿发育情况，及时发
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莎如拉 副主任医师 内蒙古自治区人民医院
内蒙古自治区人民医院 妇科生殖内分泌科 莎如拉医生气血虚是什么原因引起的
原因有很多，包括饮食不均衡、长期劳累、情绪压力大、疾病影响、生理期或孕期耗损以及久病不愈。饮食不均衡会导致身体缺乏必要的营养物质；长期劳累会使身体机能过度消耗，无法得到充分休息；情绪压力大可能会影响脾胃功能，进而影响气血生成；某些疾病如消化
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 脾胃病科 牛建海医生怀孕期间注意哪些饮食
怀孕期间要注意均衡饮食，补充叶酸、钙、铁、蛋白质等营养素，避免食用生肉、生蛋、生鱼等生食，限制咖啡因和高糖分食品的摄入。均衡饮食对孕妇至关重要，它能保证母体和胎儿的营养需求得到满足。叶酸有助于预防胎儿神经管畸形，孕妇应每天补充适量叶酸。钙质
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王春霞 主任医师 河南省中医院
河南省中医院 生殖中心 王春霞医生孕初期需要哪些营养
孕初期需要叶酸、铁、碘、蛋白质、维生素D、钙和DHA等营养素。叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，铁质可预防贫血，碘是胎儿甲状腺发育的关键，蛋白质是胎儿生长的基础，维生素D和钙有利于胎儿骨骼形成，DHA则对胎儿大脑发育至关重要。叶酸在孕前三个月至
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生试管婴儿注意事项有什么
试管婴儿注意事项包括遵守医嘱、合理饮食、情绪稳定、避免高强度运动和按时复查。遵守医嘱是试管婴儿过程中的首要原则，医生会根据患者的具体情况制定个性化治疗方案。在整个治疗过程中，患者需严格按照医生的指导进行用药、打针及复查等。合理饮食对提高试管
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郭帅帅 主任医师 沈阳市妇婴医院
沈阳市妇婴医院 生殖医学门诊 郭帅帅医生气血两亏怎样调理
气血两亏的调理方法包括合理饮食、改善生活习惯、适当运动和中医治疗。合理饮食要注重营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、叶酸等造血原料的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。改善生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累。适当运动可以增强体质，促进气血运
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隋康民 副主任医师 青岛市市立医院
青岛市市立医院 中医科 隋康民医生孕期多吃青菜有什么好处
孕期多吃青菜有助于补充叶酸，促进胎儿神经系统发育，预防贫血，维持孕妇和胎儿的健康。孕期多吃青菜的好处主要体现在以下几个方面：青菜中含有丰富的叶酸，叶酸是胎儿神经系统发育的关键营养素，能够有效预防胎儿神经管畸形。青菜中的铁质有助于预防孕妇贫血
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王春霞 主任医师 河南省中医院
河南省中医院 生殖中心 王春霞医生