抑郁症头痛欲裂怎么办

抑郁症患者出现头痛欲裂的情况时，可以在医生的建议下通过转移注意力、提高睡眠质量、进行心理干预等措施改善，必要时可遵医嘱正确服用药物治疗。

1、转移注意力：抑郁症患者出现头痛欲裂的症状，多考虑可能是情绪压抑、精神过度紧张引起的。这种情况下可以去做一些自己比较喜欢的事，如绘画、唱歌、听音乐等，分散注意力，从而缓解头痛欲裂的情况；

2、提高睡眠质量：抑郁症患者可能会因为严重的失眠、早醒而导致睡眠质量差，从而出现抑郁症头痛欲裂的现象。建议养成早睡早起的习惯，避免熬夜。睡觉前可以喝热牛奶改善睡眠质量，缓解抑郁症头痛欲裂的症状；

3、心理治疗：抑郁症患者可以进行个体化心理治疗，常用的心理治疗方法包括支持治疗法、认知行为治疗法以及精神分析治疗法等，可以缓解抑郁症头痛欲裂的症状；

4、药物治疗：抑郁症患者出现头痛欲裂的症状后，应遵医嘱服用抗抑郁药物，如巴戟天寡糖胶囊。该药主要用于抑郁症(肾虚型)，症见抑郁情绪、心绪低落、提心吊胆、入睡难眠、失眠多梦、焦虑多疑、疲倦乏力、性欲减退、耳鸣健忘等。