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学生有抑郁情绪怎么调节

戎光 主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院 综合科
我要问专家

学生有抑郁情绪,需要进行心理治疗、药物治疗。

一、心理治疗

1、认知行为治疗

帮助患者认识并纠正自身错误的信念,从而缓解患者的情感压力。

2、人际心理治疗

认识并发现抑郁促发因素,如人际关系丧失、角色破坏和转换、社会分离、社会交往缺陷等,鼓励发展积极情绪,缓解抑郁症状。

二、药物治疗

如果抑郁的情况比较严重,需要配合使用抗抑郁药物治疗。常用药物包括中成药巴戟天寡糖胶囊,该药物温补肾阳,可用于治疗抑郁症(肾阳虚型),症见抑郁情绪、心绪低落、提心吊胆、入睡难眠、失眠多梦、焦虑多疑、疲倦乏力、性欲减退、耳鸣健忘等。

西药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。对于病情比较严重的患者,临床还常推荐中药、西药联合应用,有助于提高疗效。

平时家长不要给学生太大的压力,应多给予鼓励,并积极营造良好的家庭氛围,为学生提供舒适、安心的生活环境。

抑郁症 多梦 失眠
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