抑郁症失眠要多久能好

如果积极接受治疗，抑郁症失眠通常需要2周左右才能好。具体时间有一定的个体差异性。

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，以显著而持久的心境低落为主要特征，部分患者存在睡眠障碍（入睡困难、睡眠程度浅、早醒等）、自伤、自杀行为，可伴有妄想、幻觉等精神病性症状。

一般来说，人体的睡眠是由生物钟调控，持续1-2周的睡眠紊乱，就会破坏人体的生物节律，而恢复正常生物节律所需要的时间大概也需要1-2周。对于由疾病因素引起的失眠情况，一般需要在原发病得到有效控制后，才能得到改善。通常在积极接受治疗的情况下，抑郁症失眠需要2周左右才能好。

针对这种情况，需要及时在医生的指导下使用药物治疗。常用的有抗抑郁药，比如中成药巴戟天寡糖胶囊，可温补肾阳，对轻中度抑郁症急性治疗期、巩固治疗期、维持治疗期具有不错的疗效；抗抑郁西药，如氟西汀、舍曲林等；镇静药，如地西泮、阿普唑仑等。

此外，患者在睡觉前可以用热水泡脚，并适当按摩脚底涌泉穴；喝一杯热牛奶，有助于入睡。