午睡后头疼是什么原因

午睡后头疼的原因有以下几种：

1.偏头痛

患者本身患有偏头痛或者午睡时睡姿不当等，如趴在桌子上睡觉，可诱发偏头痛发作导致午睡后头疼症状。

2.着凉

温度低就会导致脑血管收缩，血流量减少，进而就可能会引起人出现午睡后头疼症状。

3.睡得太久

午睡是不需要睡太久的，只要休息20-30分钟即可。如果午睡的时间太久的话，就可能会造成脑部出现暂时性的缺氧，就会出现午睡后头疼症状。

4.饮食因素

吃完午饭后胃内食物多，因此肠胃在加强蠕动，血液循环加快，如果饭后立刻午睡，大脑和全身供血量相对减少，身体感觉不适，出现午睡后头疼症状。

5.起床动作太快

如果在床上午睡，醒来后头疼还可能是起床动作太快，一下子爬起来会导致体位性低血压，由于脑血压下降过快，就会出现午睡后头疼的症状。