睡觉做梦的原因有以下几种:
- 思虑过度、情志抑郁、所恋不遂、肝气郁结;或五志过极、气郁化火、神志不宁、神气不藏、日有所思,夜有所梦,故会出现睡觉做梦。
- 光照或噪音干扰睡眠,严寒或高温影响睡眠;卧具不适如过硬或者被褥过厚、过薄,影响睡眠舒适程度,造成睡觉做梦。
- 比如抑郁症、烦躁、老年痴呆、焦虑症、强迫症、精神分裂症、帕金森综合征、边缘性人格障碍等,患者常伴有失眠多梦的症状,也会导致睡觉做梦的情况。
- 心肺疾病、关节炎、癌症晚期、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等会导致失眠的症状,也可出现睡觉做梦,且以多梦为常见情况。
一般睡觉做梦是正常的现象,如果第二天没有精神不济、乏力、头晕等症状,一般无需特殊处理,保证良好的睡眠质量即可。