子宫下垂正确睡觉姿势是什么

子宫下垂正确睡觉姿势就是将臀部垫高，发现子宫下垂后，无论是侧卧位还是仰卧位，都一定要将臀部抬高，子宫下垂主要是分娩对子宫造成损伤引起的，也可能是先天性盆底肌松弛引起的，子宫下垂主要分为三度：

1、I度子宫下垂

I度的子宫下垂是比较轻的，这说明颈椎下垂的程度并不严重，而且也没有脱离到阴道口之外，轻度的子宫下垂是很好纠正的，经过改变不良的睡姿就可以得到缓解。

2、II度子宫下垂

生完宝宝的女性都会有不同程度的子宫下垂，但是有一些女性的子宫下垂的程度可达到II度，II度子宫下垂也就说明子宫下垂的程度已经脱出了阴道口外。

3、III度子宫下垂

I度、II度子宫下垂并不算严重，但是如果已经发生了III度的子宫下垂，这就说明子宫已经完全脱出了阴道口，这是比较严重的，需要及时采用手术治疗，同时还要做阴道前后壁修复。

出现子宫下垂的患者，不要过度的紧张和焦虑，应该积极的选择正规的医院接受治疗，患者平常应该特别注意休息，在治疗后一定要注意自己的身体保养，通过补充营养物质或者通过一些适度锻炼，可以增强女性自身的抵抗力，缓解疾病。