最近脾气暴躁易怒怎么办

一般情况下，最近脾气暴躁易怒需要分析具体的症状和原因进行治疗。

一、抑郁症

抑郁症患者由于精神心理出现问题，容易出现敏感、多疑、脾气暴躁易怒等症状。需要及时前往正规的医院，在医生的指导下进行心理疏导。

二、压力过大

患者的精神压力过大也会导致脾气暴躁易怒的症状，建议通过自我调节的方式进行缓解，比如跑步、深呼吸、听音乐等方式进行缓解，平时应该注意释放压力。

三、肝火旺盛

如果是由于肝火旺盛导致的脾气暴躁易怒，可以在医生的指导下使用清肝火的药物进行治疗，比如杞菊地黄丸、龙胆泻肝汤。