怎么测试自己是否有抑郁症

一般情况下，测试自己是否患有抑郁症，可以从临床症状来分析，如果出现以下症状，可怀疑患有抑郁症：

1.心境低落

主要表现为显著而持久的情绪低落和悲观。临床可见患者低头呆坐、沉默寡言，或因内心痛苦而哭泣。

2.思维障碍

患者在与人交谈时也会有无话可说的感觉，表现为思维迟缓、反应迟钝、对答困难；患者自我评价过低，觉得自己没有价值，态度悲观，对未来感到渺茫。

3.认知功能损害

患者还会有注意力障碍，如注意力下降、反应时间长等，另外患者还会有抽象思维以及学习等方面的能力下降。

4.躯体症状

包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛、性欲减退、阳痿等。

如果出现以上症状，需高度怀疑抑郁症，可以去医院进行睡眠脑电图、精神状况评定量表等检查，明确诊断。