三点醒来是怎么回事

三点醒来，如果是偶尔出现，多属于正常的生理现象，但是如果频繁的在三点醒来，那可能是由于身体出现问题导致的，应及时到医院进行诊断治疗，这种情况一般分为生理因素和病理因素两方面。

1.生理因素

女性月经前后体内激素水平下降可能导致睡眠治疗较差，夜间易醒；老年人由于长期卧床但睡眠潜伏期延长可能导致易醒，且醒后难以再次入睡；生活、工作或学习压力过大也可能导致夜间易醒；周围环境太过嘈杂或睡眠时室内光照太亮也可能导致夜间易醒。

2.病理因素

如果频繁出现三点醒来可考虑是疾病导致，常见内科疾病有冠心病、充血性心衰、慢性肾衰、糖尿病等，还有抑郁症、精神分裂症等精神疾病也可能导致频繁的夜间易醒。

三点醒来如果偶尔出现不用太过在意，如果长期出现则应及时到医院就诊并进行详细检查，以明确身体是否存在器质性病变。