怀疑自己有抑郁症挂什么科

怀疑自己有抑郁症，可以挂精神心理科。

抑郁症是属于精神心理方面的疾病，主要是由于长时间情绪异常引起，有可能导致体内多巴胺分泌的改变，从而会产生情绪低落，无意义无价值感。对于部分比较严重的抑郁症患者，可能会有自残自杀观念及行为。如果明显的抑郁发作，或长期存在情绪低落，无法自主调节的，考虑有抑郁障碍的可能性，需要尽早到精神心理科就诊，通过系统的心理评估来确诊，要根据具体的严重程度来选择治疗方案。

平时要注意陶冶情操，多做自己喜欢的事情，保持良好的心态和规律的生活习惯，预防抑郁症的发生。