熬夜秃头怎么才能长头发

熬夜秃头想长头发，需要使用生活方式干预、药物治疗、饮食调理等各种方法进行干预，促进头发生长，但最终效果因人而异。

1、生活方式干预

改变经常熬夜的不良习惯，按时入睡，保证睡眠时间充足；劳逸结合，避免脑力劳动过度，避免压力过大及不良情绪的影响；戒除吸烟饮酒等不良嗜好。

2、药物治疗

检查雄激素水平。如雄激素水平过高，需使用药物降低雄激素，男性可使用非那雄胺，女性可服用螺内酯；局部涂抹米诺地尔酊，有促进头发生长的作用；坚持服用一段时间的胱氨酸片等药物，有辅助治疗效果。

3、饮食调理

减少乳制品以及油腻食物、辛辣食物的摄入量，适当增加红枣、花生、核桃、黑芝麻、黑米、桑葚子等食物，补充有利于头发生长的各种营养素。

经过上述方法调理、治疗后，有一部分求美者的头发可以逐渐长出，但也有部分求美者只能达到减轻脱发症状的效果，难以有新的头发长出。