精神压力大脱发怎么办

精神压力大，脱发首先应该调理好个人的心态，解除精神压力，还应该辅助药物治疗。

精神心理压力增大造成的脱发症状是属于神经性的脱发，比如在情绪精神的压力作用下会造成立毛肌的收缩，头发直立从而影响局部的功能，毛囊也会发生变化，有可能会造成毛囊的疏松，从而引起脱发现象。

所以在治疗方面首先应该调理好个人的情绪，保持积极乐观的心态去除抑郁的情绪，并且多做一些户外锻炼，保证每天夜间6小时以上的睡眠多和家人朋友交流和沟通，转移注意力。

如果影响生理功能，也可以去医院的精神心理科进行相应的测试，进行心理疏导或者药物治疗等措施。可以使用米诺地尔酊进行治疗，同时可以补充维生素等药物。

脱发本身是属于皮肤科的一种疾病，所以出现脱发症状安全起见，建议先去正规医院皮肤科检查，明确病因遵医嘱进行治疗。