增加认知储备对老年痴呆有什么帮助

认知储备最重要的是和受教育有关系。受教育越早，智力开发得越好。活到老学到老，不断地深入地学习，经常动脑，会增加认知储备，也增加大脑的代偿功能。有了ATN之后，是否出现认知损害，取决于脑和认知的代偿能力。如果代偿能力强，那么失代偿的时候出现的就晚。有生之年不失代偿，相对来说就预防了AD的发生。

所以，多学习是有好处的，多动脑，并且把这些学到的知识用到日常生活当中去，有的放矢地进行脑认知的训练，就可以增加认知储备，增加大脑的代偿能力，减缓认知下降的速度，推迟认知损害发生的时间。