老年痴呆患者日夜颠倒,可先通过以下方法进行调整:
- 保持规律作息,尽量在固定的时间点就寝、起床、吃饭和活动。
- 白天进行适度的活动和自然光的暴露,避免在白天多次或长时间小睡。
- 保持夜灯亮起,以减少当周围环境黑暗或不熟悉时激越行为发生。
- 晚上尽量减少背景噪音和刺激活动,包括看电视,有时会让患者心烦意乱。可以选择播放熟悉的温柔音乐或放松的自然声音,如海浪声。
- 注意排除潜在疾病导致的夜间睡眠差。
- 睡前单独使用低剂量的褪黑激素,或与白天暴露在强自然光下结合可能有助于缓解夜间躁动。
如果上述方法均无法改善患者的日夜颠倒,可以在专科医生的指导下合理使用安眠镇静类药物治疗。