不寐的病因有哪些

不寐的病因复杂多样，主要包括饮食不节、情志失调、久病体虚、劳逸失调等致病因素，以下一一列举。

1. 饮食不节是不寐病的主要致病因素之一，胃不和则卧不安，患者平素饮食习惯不良，饮食不节，肠胃受伤，宿食停滞，生成痰热，壅遏于中，痰热上扰，胃气不和，以致不寐；
2. 情志失调也会导致不寐的发生，患者长期处于紧张、焦虑、恐慌、愤怒的不良情绪中，导致肝气郁滞，郁而化火，扰动心神而出现不寐；
3. 患者久病导致气血虚弱，心神失养而出现不寐的症状；
4. 患者劳倦太过，经常熬夜或运动过量，损伤气血，导致气血生化乏源而出现不寐的症状。