睡不着神经衰弱怎么办

神经衰弱睡不着的患者处理方法有以下几种：

1. 1.每天早上或下午定期运动，可以帮助睡觉。
2. 2.下午或晚上后避免茶和酒，尤其是晚饭后尽量少喝茶、喝酒。
3. 3.卧室尽可能安静和暗淡，同时根据季节调节温度。
4. 4.白天尽量不午睡或打盹，否则会减少在晚上的睡意。
5. 5.患者要保持良好的情绪，不要有过大的压力。
6. 6.睡觉前可以热水泡脚或者喝一杯热牛奶。
7. 7.可以听一些轻柔的音乐帮助睡眠。
8. 8.患者应该建立起一套健康、规律的生活制度。
9. 9.神经衰弱患者可以尝试采用中药进行调理，改善人体气血和脏腑功能，从而获得良好的睡眠。