怎样判断自己快绝经了

女性绝经多发生在45岁至55岁之间，医学上规定40岁以上女性末次月经后12个月未出现月经，排除妊娠后就可判断为绝经。可以从这几个方面，看看自己是不是快绝经了：
1.月经改变：如月经周期缩短、经量减少、最后绝经；月经周期不规则、周期和经期延长、经量增多、甚至大出血或出血淋漓不尽、然后逐渐减少而停止。
2.出现血管舒缩症状：主要的表现为潮热、盗汗。
3.出现精神神经症状：如情绪反复无常、抑郁、记忆力下降、注意力不集中等。
4.出现泌尿生殖道萎缩性变化：如阴道干涩、同房痛、性欲低下等。