中国女性平均绝经年龄在49-50岁,一般在45岁后出现绝经症状,属于正常情况。女性在绝经前有一段时间的更年期症状,从出现更年期症状到彻底绝经,大概需要4年时间。但具体情况因人而异,一般停经1年才称为正式绝经。
女性在绝经前会出现月经紊乱、情绪改变、潮热出汗、睡眠障碍等异常症状,此时一般不用进行特殊治疗。如果更年期症状严重,影响生活质量,可在医生指导下选择药物进行治疗。很多女性追求更高生活质量,可以行激素替代治疗。
此外,绝经后应注意观察自身变化,部分女性患骨质疏松、心脑血管等疾病的风险增加。因此,女性在绝经期可适当补钙。