47岁女性绝经怎么办？

47岁女性绝经属于正常的生理现象，若出现过度紧张与焦虑、出汗潮热、胸闷、心悸等不适症状。可通过一般治疗、饮食疗法、药物治疗等方法进行治疗，具体如下：

1.一般治疗

处于绝经期的女性，应保持良好的心态，建议保持充足的睡眠可缓解绝经期引起的焦虑感。

2.饮食疗法

做到饮食的均衡，保证蛋白质和维生素的摄入，可多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，同时也要多吃蔬菜。

3.药物治疗

可遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物，补充雌激素来缓解绝经早期引起的症状。

47岁女性绝经后若症状比较明显以至于影响正常生活，建议到医院查明原因后，在医生的指导下用药。