快速缓解痛经的小妙招

对于痛经的女性来说，首先要保持精神上的放松，其次可使用药物，比如口服避孕药、消炎痛栓、布洛芬、或者是硝苯地平等。有的女性考虑喝一点红糖姜茶，或者是下腹部防止温水袋，保持腹部的温暖，来温暖子宫，有时候可以用手掐虎口穴，来缓解疼痛，还可以敷痛经贴，还有艾灸是一项传统、中医的治疗方法，对于因为宫寒导致的痛经很有效果，一般建议在经前一周开始艾灸，每次坚持艾灸20分钟左右，坚持一个星期即可。