痛经怎么缓解好

痛经需要通过药物、手术缓解好，引起痛经的原因很多，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。

• 如果是气滞血瘀引起的痛经，需要服用活血化瘀的中药调理，同时建议适当的按摩腹部，可以促进血液循环，能够改善痛经的症状。
• 如果是宫寒引起的痛经，需要服用暖宫的中药调理，同时建议多喝红糖姜水。
• 如果是前列腺素分泌增多引起的痛经，需要服用止痛药物缓解，同时建议放松心情。

子宫内膜异位症引起的痛经，病情不严重的可以通过药物保守治疗。病情严重时，需要通过手术治疗。月经期需要放松心情，同时建议注意腹部保暖。