掉头发是怎么回事

出现掉头发的现象，可能是由于长期精神压力太大，或过度用脑导致的焦虑性脱发。还有就是由于休息不好、生活不规律、营养不均衡等因素，导致的脱发。这种情况可以通过使用富含B族维生素及蛋白质的食物来进行改善，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆，以及新鲜蔬菜、水果等食物。

此外，出现掉头发的现象还可能与自身患有疾病有关，属于病理性的因素。如患有脂溢性脱发、斑秃等，这种情况要及时去医院就诊，在明确病因后，积极地进行治疗。