痛经怎么缓解

痛经缓解方法主要分为一般缓解、药物缓解和手术缓解，具体如下：
1、一般缓解。对于原发性痛经和痛经症状不严重的患者，可使用暖宝宝、暖宫贴、热水袋等物品敷在腹部来缓解疼痛，也可通过泡脚来缓解。
2、药物缓解。在痛经急性发作时，可直接服用止痛药物控制住疼痛的症状。进行B超检查，看腹部是否存在器质性疾病，如有器质性疾病，就要使用针对性药物进行治疗。
3、手术治疗。因子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等导致的痛经，需要通过手术进行治疗来达到缓解痛经的目的。