宫寒怎么办

对于出现宫寒的女性，首先需要在经期注意保暖，避免进食生冷的食物或饮品。其次，还要根据患者疾病的虚实分别采取不同的治疗措施。
如果患者是里实寒证，则应该予以驱散寒邪的药物。由于宫寒的患者往往会伴有痛经、月经量减少等寒凝血瘀的表现，所以还应该予以温经止痛、活血化瘀的药物。
另外，在平时女性宫寒可以多食一些如核桃、大枣、花生等暖宫的食物，少食绿豆、西瓜、苦瓜等寒性食物，还可以通过热水泡脚改善血液循环，从而调理宫寒。