宫寒是怎么引起的

宫寒是一个中医诊断，主要是由于体内阳气不足以及外来寒邪侵袭导致气血运行不畅所致。宫寒的患者一般体质都比较弱，平时怕冷，自觉小腹、手脚以及腰部发凉；多有月经异常，表现为月经量减少、痛经或者月经推迟甚至闭经等；可导致女性不孕或者妊娠后发生流产、习惯性流产等。
患者平时要注意保暖，尤其是在月经期注意腹部保暖，避免受凉；睡觉前多用热水泡脚，根据个人情况适当参加活动锻炼身体；不要吃辛辣刺激性食物。宫寒有实寒和虚寒之分，需要专业的医生进行辨证治疗，一般治疗需要1-3个周期。