女性宫寒与自身体质有关,也可能是生活不当引起。如果自身是寒性体质,容易出现宫寒,导致经期痛经,还会引起月经量减少。如果在冬天、阴天下雨时穿的衣服单薄或者长期生活在阴暗潮湿的地方,可引起寒性体质,导致宫寒。平时饮食不当,经常吃凉的食物,比如雪糕、冰箱里冷藏的食物,尤其在月经期吃寒性食物,可引起宫寒。出现宫寒容易引起月经量减少、痛经、不孕等,需要及时去医院进行检查,在医生指导下合理服用暖宫的中药治疗,平时注意腹部保暖。