剖腹产吃什么排恶露快

剖腹产手术之后可以吃一些红糖或者是富含蛋白的食物以及富含锌的食物，有利于促进恶露排出、子宫修复。
饮食上尽量以清淡，易消化食物为主，不要吃的过于油腻，否则不利于正常的乳汁分泌。建议患者可以吃一些小米鸡蛋红糖粥，小米滋补效果极佳，红糖又能促进恶露的排出，鸡蛋富含优质蛋白质，营养价值也非常的丰富，一起食用有活血的功效，可促进恶露排出，还可以补养身体。
此外，适当的吃一些动物肝脏等，有补血的作用，同时可以促进恶露的排出。