小产后吃什么对子宫好

小产后可以适当吃高蛋白食物、新鲜的果蔬、营养的汤水等对子宫较好，也可以遵医嘱服用活血化瘀的药物，具体如下：

1.高蛋白食物

小产会损伤子宫内膜，还可能会有出血、感染等情况。蛋白质是抗体的重要组成物质，由于患者的身体在小产后较虚弱，注意多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类、豆制品等，不仅能够增强机体免疫力，还有助于子宫的恢复。

2.新鲜的果蔬

在小产以后，容易出现出汗、便秘等症状，适当多吃新鲜的水果蔬菜，如菠菜、莲藕、芹菜、海带、萝卜、香蕉、橙子、榴莲等。及时补充机体所需的营养、水分等，增强胃肠道的蠕动，有效预防出现便秘。

3.营养的汤水

小产对女性的身体会造成损害，可以适当喝一些营养的汤水，如乳鸽枸杞汤、鲫鱼豆腐汤、莲藕排骨汤、黑豆瘦肉汤、大枣鸡蛋汤等。不仅易于消化，还具有益气补血、健脾开胃、滋阴暖宫等功效，对身体的恢复有益。此外，注意汤水不要太油腻，防止引起肠胃不适。

4.活血化瘀的药物

小产后可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物，从而促进恶露排出。