小产后吃什么好

不管做的人流、药流，还是自然流产，

首先，在流产后需要遵医嘱口服几天的抗生素预防感染，同时，还需要服用一些益母草颗粒、新生化颗粒等，促进子宫的收缩，有助于子宫的恢复。

饮食上注意多吃一些清淡、易消化的食物，不要吃辛辣、生冷、油腻的食物，可以多吃高蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、奶类、蛋类等，提高自身免疫力，同时吃一些应季的蔬菜和水果，补充多种维生素，也有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。

另外，注意多吃一些补铁补血的食物，如牛羊肉、动物血、动物肝脏、木耳等，促进体内血红蛋白的生成，预防缺铁性贫血。