小产后怎么调理身体

流产后注意事项：
1.注意休息以恢复身体；
2.注意腹痛及阴道出血情况，如果出血多于月经量，及时就诊，除外宫腔残留；
3.饮食方面可进普通饮食,饮食应富含营养、足够热量和水分，以清淡为主，忌辛辣食物，可适当补充养气血的食物；
4.调整自己的情绪，亲属给予精神关怀、鼓励、安慰使其恢复自信；
5.1个月后门诊复查，检查产后恢复的情况；
6.可遵医嘱适当使用抗生素预防感染；
7.避免过度运动、劳累，注意保暖。