产后子宫多久恢复正常

一般来说，产后子宫需要4-6周左右才能恢复正常，包括恶露消失、子宫大小恢复正常。但是由于个体差异，具体时间应因人而异。

1、恶露消失

胎儿、胎盘娩出后，胞宫中遗留的余血浊液，随胞宫缩复而逐渐排出，总量为250～500毫升。恶露开始为暗红色，渐渐转为淡红色，最后为淡黄色或白色，无臭味，持续时间为4～6周。

2、子宫大小恢复正常

正常子宫正常大小大约是自己拳头大小，怀孕时子宫会逐渐增大，在胎盘娩出后，子宫逐渐恢复至未孕状态，产后第1天时子宫稍微升高，达到与肚脐眼平齐的位置，以后每天下降1-2cm，到产后7天在耻骨联合的上方可以摸得到，正常情况下产后第10天时子宫就摸不到了，完全降到骨盆腔里，产后6周恢复至正常大小。

但是由于个体差异不同，子宫恢复的具体时间应因人而异。有些人子宫恢复得比较快，比如个别女性的子宫在产后4-5周就恢复到正常大小。而剖宫产的女性相对来说恢复稍微慢一些。

产后应该积极哺乳，因为婴儿的吸吮刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。