导致宫寒的原因

导致宫寒的原因，有内寒和外寒两种。内寒主要是先天脾肾阳虚，不能运化水湿之气，使内寒积聚；外寒主要是因为贪凉、涉水、长期居住寒凉之处，经期吹空调、贪食寒凉之品等，使寒邪凝聚胞宫而发病。由于引起宫寒的病因不同，所以治疗上需要对因治疗。
对于内寒引起的宫寒，建议在中药师的指导下服用温阳补肾的中成药物进行调理。对于外寒导致的宫寒，建议食疗、局部理疗及艾灸治疗。另外，在日常生活中，注意腹部保暖；饮食上可以多吃热性食物，忌吃辛辣刺激生冷食物。