女生来例假肚子疼怎么缓解

女生来例假时出现肚子疼痛的症状，可通过适当休息、喝温开水、热敷腹部等方式缓解。同时要尽量避免食用寒凉性的食物，避免喝凉水以及做剧烈运动或过重的体力劳动。如果采取以上方式腹痛的症状并未得到有效缓解，可在医生指导下服用止疼药物对症治疗。
月经期间女性出现肚子疼痛等症状，可称之为痛经，是比较常见的一种现象，多发生于未生育过的女性。主要是由于此类女性的宫颈口比较紧，经血以及子宫内膜脱落的过程中，不容易排出体外，子宫收缩较为剧烈时，刺激腹部引起的疼痛。