排恶露吃什么好

大部分食物对促进恶露的排出，相对而言作用比较轻微，想要让恶露排出得更加顺畅，可以多让孩子吮吸乳房，这样能够促进子宫收缩，帮助恶露排出。也可以在医生指导下服用些活血化瘀、促进子宫收缩的药物。
恶露由血液、坏死蜕膜等组织组成，恶露排出是产褥期正常的生理反应，一般持续四到六周。如果产后超过六周仍然有较多恶露排出，称为产后恶露不尽，这种情况下应该及时到医院就诊，判断是否有宫内感染、妊娠组织残留或者是子宫复旧不良，然后根据检查结果采取合适的治疗措施。