宫寒是怎么引起的

宫寒，顾名思义，是子宫寒冷的意思，是中医上的一个说法。临床多是由于身体虚弱或者患有贫血或进食生冷寒凉的食物所导致的，常表现为月经量减少、颜色黑暗、少腹疼痛、四肢不温、血液循环不好，多伴有不孕或者易流产、月经失调等。
当出现宫寒的症状时，可以注意多饮水多运动，增强体质，有贫血时要积极治疗。宫寒对生育及月经都有影响，最好能在医生指导下吃药调养，饮食上多吃红枣、枸杞、阿胶等调养。