经期可以吃木瓜吗

女性月经期间可以吃木瓜。木瓜含有丰富的营养物质，比如蛋白质、氨基酸、脂肪等，有消食美容的效果。但是木瓜属于偏凉性的水果，如果女性月经期间有腹部疼痛，经血量过多的症状，要少吃木瓜，以免让痛经症状加重。月经期间可以适当的吃偏温性的水果，比如橘子、苹果、香蕉、葡萄等，能补充经期身体所流失的营养物质，缓解经期身体不适症状。
建议女性在月经期间做好身体保暖，避免身体受寒受凉，食物可以多选择温热容易消化的食物。