经期能吃柿子吗

经期是可以吃柿子的。柿子是有补血和增加食欲的效果的，所以是可以在经期阶段吃柿子的。而且柿子中含有丰富的维生素以及营养成分，所以吃柿子可以增加身体的抵抗力。月经期间可以吃生柿子也可以吃炒熟的柿子，这些都是不错的选择。
另外为了避免发生痛经的情况，月经期间要注意不可以吃辛辣生冷的食物，而且要注意保暖，不可以着凉，不然可能会导致经期延长或者下体出血淋漓不尽的问题。经期还要注意避免发生同房，如果同房可能会导致下体感染。