生理期可以喝蜂蜜水吗

女性在月经期间，可以适量的饮用蜂蜜水。
蜂蜜具有丰富的营养成分，包括多种维生素、矿物质、氨基酸、葡萄糖等，对于女性身体有益处，在月经期间饮用的话，更能补充一定的营养。此外，如果女性在生理期期间，饮用蜂蜜水，有一定的润肠通便功效，可以很好的缓解便秘情况，还可以使经血顺利的排出，有利于改善痛经等带来的不适。
需要注意的是，蜂蜜水饮用的过多，有可能会因寒凉导致女性出现胃肠道的不适，例如胃痛、腹痛、腹泻等，适量饮用最好。