大姨妈来了痛怎么办

女性在来大姨妈的时候，有一部分女性可能会出现肚子疼痛的情况，这是十分常见的痛经表现，建议在月经期间应注意保暖，避免受凉。
月经期有痛经，可以喝一点姜糖、蜂蜜水，以促进血液循环，缓解疼痛。同时也可以用热水袋、热毛巾外敷腹部并做按摩。在月经期尽量避免吃生冷、辛辣的食物，因为食物的刺激会加重痛经，增加月经量。临床上大多数的痛经都是可以忍受的，且不存在器质性病变，但是如是长期的疼痛难忍，建议去医院进行检查，看是否患有妇科疾病。